Onderzoek toont aan dat echte vriendschappen 200 uur kosten om te opbouwen. Maar waarom is dat als volwassen vrouw zo lastig? De friendship recession is ook in Nederland een ding.
Lees meer →
Een dopamine menu is een persoonlijke lijst van activiteiten die je brein blij maken zonder de nadelen van eindeloos scrollen. Zo werkt het concept en zo stel je er zelf een samen.
Lees meer →
Van alle solo-reizigers ter wereld is 84 procent vrouw. Geen uitzondering meer, maar een bewuste keuze die steeds meer vrouwen maken. Dit is waarom.
Lees meer →Waarom Gen Z opeens hondenfilters, mannequin challenges en wazige polaroid-selfies terughaalt, en wat dat zegt over hoe sociale media ons hebben uitgeput.
Lees meer →
De girlboss-droom is voorbij. Vrouwen kiezen massaal voor conscious unbossing en weigeren bewust die promotie naar manager. Dit is waarom.
Lees meer →
Vrouwen zeggen massaal hun dating apps op. De cijfers over swipe-moeheid en het alternatief dat razendsnel groeit.
Lees meer →Op TikTok pronken vrouwen niet meer met wat ze net hebben gekocht, maar met wat al in hun kast hing. Onderconsumptie heeft inmiddels een naam, cijfers en een campagne van Milieu Centraal achter zich.
Lees meer →
In 2026 boeken steeds meer vrouwen therapie als mentaal onderhoud in plaats van crisis-tool. Dit is hoe het werkt, wat het kost en hoe je morgen begint.
Lees meer →
Drie weken geleden stuurde je een voice note. Geen reactie, geen schuldgevoel. Maar wat als die rust eigenlijk afstand is?
Lees meer →ACSM zette dit jaar voor het eerst speeltuinen voor volwassenen in de top 20 fitnesstrends. Vooral vrouwen tussen 28 en 45 trekken die kar.
Lees meer →