Power dressing is terug. Brede schouders, getailleerde blazers en 80s silhouetten domineren dit jaar. Zo draag jij het zonder dat het podium of kostuumfeest lijkt.
Lees meer →
Je bent altijd moe en je bloedprik klopt - maar je ferritine is nooit getest. Bijna een kwart van de vrouwen heeft ijzertekort zonder het te weten. Zo herken je het.
Lees meer →
Body doubling is de techniek die je meer gedaan laat krijgen door simpelweg iemand in de buurt te hebben. Al decennia populair in de ADHD-wereld, nu omarmd door iedereen die thuis niet uit de startblokken komt.
Lees meer →
Vrouwen wachten gemiddeld langer op de juiste diagnose, krijgen vaker een psychische verwijzing voor lichamelijke klachten, en worden in spoedeisende gevallen minder snel behandeld. De oorzaken zijn dieper dan je denkt - en de overheid pakt het nu eindelijk aan.
Lees meer →
Onderzoek toont aan dat echte vriendschappen 200 uur kosten om te opbouwen. Maar waarom is dat als volwassen vrouw zo lastig? De friendship recession is ook in Nederland een ding.
Lees meer →
Migraine duurt bij vrouwen bijna twee keer zo lang als bij mannen, blijkt uit een nieuwe Lancet-studie. Hormonen, cyclus en slaap spelen allemaal een rol - dit is wat je moet weten.
Lees meer →
Een dopamine menu is een persoonlijke lijst van activiteiten die je brein blij maken zonder de nadelen van eindeloos scrollen. Zo werkt het concept en zo stel je er zelf een samen.
Lees meer →
Skin flooding is de K-beauty methode waarbij je hydratatie in lagen opbouwt voor een dieper hydraterend effect. Dit is hoe het werkt en waarom de volgorde alles bepaalt.
Lees meer →
De barrel jeans is de broek van dit moment - met ronde, volvormige pijpen die smaller toelopen bij de enkel. Wat zijn ze precies, hoe combineer je ze en voor welk figuur werken ze het best?
Lees meer →
Linnen is het stof van zomer 2026. Van co-ords tot linnen shorts - zo draag je het zonder er verfrommeld uit te zien, en waarom kreukels dit jaar juist bij de look horen.
Lees meer →