Body
Waarom ADHD bij vrouwen zo lang onopgemerkt blijft
Vrouwen wachten gemiddeld vijf jaar langer op een ADHD-diagnose dan mannen. Dat komt door maskeren, hormonen en een verouderd beeld van wat ADHD eruitziet.
Lees meer →ADHD
Lifestyle
Waarom je meer gedaan krijgt als iemand naast je zit
Body doubling is de techniek die je meer gedaan laat krijgen door simpelweg iemand in de buurt te hebben. Al decennia populair in de ADHD-wereld, nu omarmd door iedereen die thuis niet uit de startblokken komt.
Lees meer →
Lifestyle
Waarom iedereen nu een dopamine menu maakt
Een dopamine menu is een persoonlijke lijst van activiteiten die je brein blij maken zonder de nadelen van eindeloos scrollen. Zo werkt het concept en zo stel je er zelf een samen.
Lees meer →