Steeds meer vrouwen romantiseren hun dagelijkse leven. Niet als social media-trucje, maar als echte mentaliteitsshift. Wat het is, waarom het psychologisch werkt en hoe je begint.
Lees meer →
Jelly sandalen zijn terug voor zomer 2026, en dit keer dragen ze echte modegeloofwaardigheid. Chloé en Loewe brachten ze op de catwalk. Zo draag je ze als volwassen vrouw.
Lees meer →
Je darmbacteriën bepalen meer dan je denkt. Het estroboloom is een specifieke groep bacteriën die oestrogeen in je lichaam reguleert - met directe gevolgen voor je stemming, gewicht en energie.
Lees meer →
Bijna een kwart van alle werkende vrouwen heeft burn-outklachten, en bij vrouwen onder de 35 is dat zelfs een op de drie. Maar hoe het eruitziet, en waarom het zo lang onopgemerkt blijft, is anders dan bij mannen.
Lees meer →
Een te gespannen bekkenbodem geeft net zoveel klachten als een zwakke. Ontdek waarom ontspanning net zo belangrijk is als Kegel-oefeningen, en wat je vandaag al kunt doen.
Lees meer →
De high-vamp flat is de geupgradede ballerina van 2026. Hoger gesneden, betere pasvorm, tijdloos silhouet. Dit moet je weten over de schoentrend die nu overal opduikt.
Lees meer →
Bijna twee derde van de Nederlandse vrouwen slaapt regelmatig slecht. Dat ligt niet aan stress alleen, maar aan hormonen die je slaap de hele cyclus beinvloeden.
Lees meer →
Longe-côte is wandelen door de zee en doet meer voor je lichaam dan je denkt. Alles over de strandsport die cellulite aanpakt en calorieën verbrandt.
Lees meer →
Een hormoonvrije pil, eenmaal per week, zonder bijwerkingen - dat was de belofte. In juni 2026 stopte het LUMC haar onderzoek voortijdig vanwege te veel zwangerschappen, waaronder buitenbaarmoederlijke. Wat betekent dat voor vrouwen die hormoonvrij willen anticonceptie gebruiken?
Lees meer →
Vrouwen wachten gemiddeld vijf jaar langer op een ADHD-diagnose dan mannen. Dat komt door maskeren, hormonen en een verouderd beeld van wat ADHD eruitziet.
Lees meer →